Как выбрать зубную щетку

Чистить зубы дважды в день – повседневная привычка каждого человека. Но не все задумываются о выборе правильной зубной щетки. А ведь она является залогом здоровья зубов. Щетку надо подбирать с учетом клинической картины полости рта – нормальное состояние или имеются проблемы с деснами, застарелый налет на зубах, плотно стоящие друг к другу зубы или щели между ними. Отдельный разговор – когда во рту установлены ортодонтические конструкции. Неправильно подобранная зубная щетка доводит до микротравм ткани десен и стоматита, повреждает зубную эмаль.

Зубные щетки рекомендуется выбирать:

• по щетине;
• по конструкции и размерам;
• с учетом состояния ротовой полости.

Виды зубных щеток

Щетки изготавливаются с синтетической (нейлоновой) щетиной с волокнами 0,15-0,20 миллиметров в диаметре с закругленными кончиками разной степени жесткости:

• сенситив – для использования детьми и теми, у кого имеются заболевания пародонта или повреждены твердые ткани зубов;
• софт – средней мягкости;
• медиум – средней жесткости;
• хард – с жесткой щетиной;
• экстра-хард – для использования теми, у кого интенсивно образуется зубной налет.

По конструкции зубные щетки различают по расположению пучков щетинок на щеточном ложе – по высоте они могут быть на одном, двух или нескольких уровнях. В зависимости от расположения пучков щетка используется в гигиенических или лечебно-профилактических целях. Щетки с многоуровневой щетиной длинными прямыми щетинками вычищают межзубные промежутки, короткими – жевательную поверхность зубов, а щетинки, расположенные под углом, удаляют частицы пищи в пришеечной части.

Выпускаются модели зубных щеток с дополнительными элементами на щеточном ложе:

• резиновыми вставками, полирующими эмаль и массирующими десны;
• подушечками на обратной стороне (очищают поверхность языка от налета);
• цветными индикаторами на щетинках (указывают, что щетку пора сменить).

Ортопедические щетки (их еще называют монопучковыми) предназначены для ухода за полостью рта при ношении ортодонтических конструкций, при неровных зубах и если установлены имплантаты.

Форма зубных щеток

В конструкции зубной щетки играют роль форма головки и ручки. Закругленные головки менее травматичны для слизистой рта, зато щеткой с зауженной на конце головкой удобнее чистить жевательные зубы. Щетки, рассчитанные на длительное использование, выпускаются с ручками с резиновыми вставками, чтобы во время чистки зубов не скользили пальцы. На ручке предусмотрен изгиб, более тонкий, чем остальная ее часть – это уменьшает давление на десны.

Электрические зубные щетки

Электрической зубной щеткой чистить зубы проще – она автоматически удаляет частицы пищи и налет, но стоматологи рекомендуют пользоваться такими моделями не больше двух раз в неделю. Головка вибрирует с частотой от 250 до 500 Гц, бывают ультразвуковые модели с вибрацией в 1,6 МГц – они полностью удаляют бактерии даже со скрытых участков между десной и основанием зуба.

Электрической зубной щеткой надо уметь правильно пользоваться – головку следует располагать перпендикулярно зубам и плавно вести ею зубному ряду. При этом надавливать на щетку не требуется.

Насадку на электрическую щетку рекомендуется менять каждые три месяца.

Какую зубную щетку выбрать

• При нормальном состоянии ротовой полости, то есть, если десны крепкие, на слизистой нет дефектов – ранок или язвочек, надо пользоваться щеткой с щетиной средней жесткости.
• При слабых деснах подходят электрические ультразвуковые щетки и обычные с многоуровневой щетиной с прорезиненной с обратной стороны головкой.
• При склонности к кровоточивости десен рекомендуются щетки с пучками щетинок, расположенными на одноуровневой или двухуровневой высоте. Направление чистки зубов – вертикальное.
• При проблемной эмали нужна щетка с мягкой щетиной. Зубы чистят круговыми движениями.
• При наличии застарелого налета (курение, употребление красящих напитков – чай, кофе, цветные газировки) нужна щетка с щетиной повышенной жесткости.

Приобретать зубные щетки следует в аптеке или специализированных магазинах.

Даже если вы правильно чистите зубы, этого недостаточно. Время от времени стоит прибегать к профессиональной чистке зубов. В клинике «Ф-Стоматология» оказывают услугу профессиональной гигиены полости рта и зубов. Белоснежная улыбка – признак социальной успешности человека. Поддерживать зубы в порядке сегодня совсем несложно – в распоряжении клиники современное оборудование, в штате – опытные доктора высокой квалификации.